Beskidy24 » Artykuły » Wakacje dla ciała i ducha
Widok z Hotelu Zagroń w Szczyrku
Wakacje dla ciała i ducha
Sezon wakacyjnych wyjazdów zbliża się wielkimi krokami. Pora pomyśleć o tym, gdzie wybrać się w tym roku. Ponieważ siedzący tryb życia nie sprzyja szczupłej sylwetce i dobrej kondycji to warto zafundować sobie coś zarówno dla ciała, jak i dla ducha i połączyć przyjemność i odpoczynek z dbaniem o swoje zdrowie. Przykładem mogą być coraz bardziej popularne w Polsce wczasy odchudzające.
Może warto w tym roku zrezygnować z lenistwa w hotelu z pakietem all inclusive tylko zrobić coś dla swojego organizmu. Wczasy odchudzające to świetna forma aktywnego odpoczynku i skutecznej redukcji nadwagi. Jednak nie tylko o zrzucenie zbędnych kilogramów tu chodzi, ale przede wszystkim o regenerację całego ciała i dostarczenie mu solidnej porcji składników odżywczych. Równie ważne, co odpowiednia waga jest nasze nastawienie do życia i samoocena.
Czym charakteryzują się typowe wakacje odchudzające? To przede wszystkim połączenie specjalnie dobranego zestawu ćwiczeń, w połączeniu ze specjalnie dobraną dla każdego klienta dietą. Pozwala to na skuteczne obniżenie wagi ciała w wyniku dużej aktywności ruchowej, a jednocześnie znacznemu obniżeniu kaloryczności przyjmowanych posiłków. Nie chodzi jedynie o liczenie kalorii, które przyjmujemy, ale o ścisłe przestrzeganie spożycia jedynie tych produktów, które przyspieszają metabolizm i pomagają usuwać z ciała toksyny. To wszystko powoduje, że wczasy odchudzające są tak skuteczne, zarówno w procesie odchudzania, jak i ogólnej poprawy stanu zdrowia.
Jeśli chodzi o miejsce pobytu to ilość ofert jest na tyle duża, że możemy wybierać dowolnie, zgodnie z aktualnymi potrzebami. Wczasy odchudzające znajdziemy zarówno nad morzem, na Mazurach, jak i w górach. Najważniejsze jest żeby atmosfera była jak najbardziej przyjazna, powietrze czyste, a otoczenie z duża liczbą zieleni i bliskością natury. Dzięki temu łatwiej się zrelaksujemy, odpoczniemy od codziennego zgiełku i zafundujemy sobie prawdziwą bombę energetyczną i regeneracyjną. Dobrym miejscem na tego typu wyjazd jest np. malowniczo położony w Beskidach Szczyrk, dzięki pięknym plenerom oraz dużej liczbie atrakcji, zarówno w zimie jak i w lecie, miejsce to spełni oczekiwania każdego turysty. Wczasy odchudzające oferuje tam np. hotel Zagroń. Szczegółów, co do cen, programu czy samej miejscowości poznamy wchodząc na stronę www.zagron.com.pl. Turnus wczasów odchudzających trwa zazwyczaj 7 lub 14 dni, do wyboru zgodnie z naszymi preferencjami i możliwościami.
Pobyt na tego rodzaju wakacjach może być wstępem do tego, aby coś w swoim życiu zmienić, motywacją by zacząć prowadzić zdrowy tryb życia, zmienić nawyki żywieniowe i częściej się ruszać. Wcale nie trzeba ograniczać jedzenia, wystarczy wiedzieć, co i jak jeść oraz regularnie uprawiać sport. Doda nam to sił i energii, poprawi kondycję oraz dobrze wpłynie na cały organizm. To także sposób na dobre samopoczucie i wysoką samoocenę.
Galeria
Komentarze
MIEJSCOWOŚCI
Beskid Śląski
Beskid MałyOficjalny partner serwisu
dodano listopada 9, 2017 09:44
Dodany przez: Amadeusz , temat: odpbardzo fajny post